挺身式跳远的技术特点，身体腾空后（  ）。

在4×100米接力赛中，队员必须在接力区内完成交接棒，接力区的距离是（  ）米。

篮球高运球时，主要以（  ）为轴。

排球比赛用“边一二”进攻战术时，两名攻手应是（  ）。

在日常生活中我们通常采用身体质量指数（BMI）来评估身体成分；BMI指数计算法为（  ）。

在正规的田径比赛中，田赛中的跳跃项目有几个（  ）。

马拉松跑属于超长距离的项目；马拉松跑的全程距离是（  ）公里。

侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是（  ）。

自2017年实行新课标以来，下列哪些项目是高中学生每学年体质健康标准测试的项目（  ）。

支撑跳跃是一项借助支撑的跳跃活动，整个动作包括（  ）技术环节。

在田径比赛中，必须具备“各就位”、“预备”、“枪声”三个环节的竞赛项目是（  ）。

在出汗较多的情况下，特别是在夏季从事剧烈运动时，为保持体温相对稳定，应适当地喝些（  ）。

在中长跑比赛中，当跑过一段距离后，机体就会有一定的反应，也就是我们常说的“极点”，“极点”出现时，机体会表现出哪些症状（  ）。

进攻队员背对篮筐或侧对篮筐接球，由他做枢纽，与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法是（  ）配合。

王浩近期经常失眠，食欲不振；不愿与同学老师交往，对什么事都不感兴趣，常感到消极悲观；认为自己一无是处，未来没有希望。它存在的心理问题是（  ）。

刚进入高一，赵明就总想“我考不上大学该怎么办”。他明知高考还远着呢，这么早想这个事根本没有必要，但就是控制不住，以至于影响了正常学习，他的主要心理问题是（  ）。

队列队形中，下列术语描述正确的是（  ）。

香烟中危害人体健康的三大元凶是（  ）。

①一氧化碳 

②尼古丁 

③二氧化碳 

④烟焦油

武术与民族民间传统体育类运动是我国传统文化的重要组成部分，其特点是（  ）。

遇到有人落水需要救助时，在施救时首先要选择的是（  ）。

排球正面垫球的正确姿势应该包括（  ）。

神经衰弱患者在体疗期间应注意做到（  ）。

关节脱位后最明显的症象是（  ）。

急性闭合性软组织损伤的处理步骤（  ）。

体育与健康的核心素养主要包括（  ）。

体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的基本能力，下列与健康有关的体能是（  ）。

下列哪些是急行跳高的姿势（  ）。

文明的参赛行为不仅能够赢得对手的尊重，而且还可以提升自身的运动水平；文明的观赛行为不仅可以鼓舞运动员的士气，还可以结交志同道合的朋友，提高社会的适应能力。文明参赛与观赛的行为有（  ）。

艾滋病翻译成中文就是“获得性免疫缺陷综合症”具有很强的危害性，艾滋病的传染途径有以下几种（  ）。

在体育活动过程中，运动前人们往往先进行准备活动的练习；对于准备活动说法正确的是（  ）。

心肺耐力是指人体从事持续性身体活动时循环系统和呼吸系统的供氧能力；发展心肺耐力有氧锻炼的方法（  ）。

人体在运动时往往处于一种超越自己平时可控范围的状态，这就大大增加了产生运动损伤的概率；产生运动损伤有主观因素和客观因素，运动损伤的主观因素有哪些（  ）。

足球运动是群众普遍喜爱的运动；下列哪些是足球运动的特点（  ）。

田径类运动技能学习，要遵循哪些基本原则？（  ）

网上曾有一段高中女生被其他同学欺凌的视频引起大家的关注，校园欺凌屡屡发生；当你遇到突发的欺凌状况时，应当采取哪些措施保护自己（  ）。

2017年版体育与健康课程标准的基本理念是什么？

世界卫生组织认为：人体的健康60%取决于个人，请你结合学到的健康知识给某一社区居民简写一份与健康生活方式有关的宣传内容。

请你根据最新体育与健康课程标准的要求，简写一节技术课的上课流程（要求：语言简练、教学环节清晰、教学理念新颖、教学方法得当）。